健康フェア
健康フェア
自分、家族、未来のために。健康に生活できるサポートをします。
おひとりでも友達と一緒でも、お気軽にご参加ください。
「高血圧と言われたけど食事はどうしたら良い?」「去年より体重が増えすぎた!」等健康に関することをお気軽にご相談ください。
注釈:自分の行きたい内容に参加して頂けます。
令和5年度健康フェア日程 (PDFファイル: 1010.0KB)
金屋文化保健センター
時間:9時から11時まで
・健康相談:保健師、栄養士が個別にお話しをお伺いします。骨密度測定や咀嚼力チェック等を実施しています。
・運動教室:運動指導士による運動やヨガ等を体験して頂けます。インボディ測定も実施しています。
・栄養講座:栄養士による食事の話をさせていただきます。糖尿病や高血圧のお話、ベジチェックや塩分チェック等も体験して頂けます。
栄養講座は、9時30分から9時50分まで 10時から10時20分まで 10時30分から10時50分までの三部制です。
注釈:詳しい日程や内容は上記のチラシをご覧ください。
来所された方から準備にご案内します。時間や内容が変更される場合がござい
ますので予めご了承ください。
注釈:WEBで申し込まれた方限定!毎月先着5名様に特典あり。(1人につき1回まで)必ず、前日までにお申し込み下さい。
日程 | 健康相談 | 運動教室 | 栄養講座 |
---|---|---|---|
令和5年4月5日(水曜日) |
一般健康相談 |
からだにいいことちょこっと始めましょう! | 食事から骨太生活 |
令和5年6月7日(水曜日) |
一般健康相談 骨密度測定 お口の健康UP |
ラジオ体操 | 賢く減塩 |
令和5年7月5日(水曜日) |
一般健康相談 乳がんセルフチェック |
運動不足解消ダイエットエクササイズ |
いつまでも血管を若々しく |
令和5年8月2日(水曜日) |
一般健康相談 骨密度測定 |
リズムに合わせて脳トレ | メタボ予防は食生活から |
令和5年9月6日(水曜日) |
一般健康相談 こころの健康 |
睡眠の質向上リラックスヨガ |
血糖値が心配 |
令和5年10月4日(水曜日) | 一般健康相談 | からだにいいことちょこっと始めましょう! | 食事から骨太生活 |
令和5年11月1日(水曜日) |
一般健康相談 脳トレ |
悩み解決!巡りを整えるエクササイズ | 腎臓の働きを守ろう |
令和5年12月6日(水曜日) |
一般健康相談 健診結果の振り返り |
関節を整え体の流れを改善エクササイズ | あなたの野菜摂取量? |
令和6年2月7日(水曜日) |
一般健康相談 骨密度測定 |
リズムに合わせて脳トレ | 腸から健康UP |
令和6年3月6日(水曜日) |
一般健康相談 こころの健康 |
姿勢改善リフレッシュヨガ | メタボ予防は食生活から |
清水保健センター
時間:9時から11時まで
毎回実施するもの:一般健康相談
(保健師による血圧測定、検診後の相談/管理栄養士による食事などの栄養相談)
日程 | 内容 |
---|---|
令和5年9月1日(金曜日) | 骨密度測定 |
令和5年12月1日(金曜日) | 骨密度測定 |
このページに関するお問い合わせ
健康推進課
〒643-0153 和歌山県有田郡有田川町大字中井原136-2
電話番号:0737-22-4503(直通、平日8時30分~17時15分)
電話番号:0737-52-2111(代表)
ファクス:0737-32-3644
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更新日:2023年03月14日