健康フェア

健康フェア

自分、家族、未来のために。健康に生活できるサポートをします。

おひとりでも友達と一緒でも、お気軽にご参加ください。

「高血圧と言われたけど食事はどうしたら良い?」「去年より体重が増えすぎた!」等健康に関することをお気軽にご相談ください。

注釈:自分の行きたい内容に参加して頂けます。

 

 

金屋文化保健センター

時間:9時から11時まで

健康相談:保健師、栄養士が個別にお話しをお伺いします。骨密度測定や咀嚼力チェック等を実施しています。

運動教室:運動指導士による運動やヨガ等を体験して頂けます。インボディ測定も実施しています。

栄養講座:栄養士による食事の話をさせていただきます。糖尿病や高血圧のお話、ベジチェックや塩分チェック等も体験して頂けます。

栄養講座は、9時30分から9時50分まで 10時から10時20分まで  10時30分から10時50分までの三部制です。

 

注釈:詳しい日程や内容は上記のチラシをご覧ください。

来所された方から準備にご案内します。時間や内容が変更される場合がござい

ますので予めご了承ください。

注釈:WEBで申し込まれた方限定!毎月先着5名様に特典あり。(1人につき1回まで)必ず、前日までにお申し込み下さい。

 

日程と内容
日程 健康相談 運動教室 栄養講座
令和5年4月5日(水曜日)

一般健康相談

からだにいいことちょこっと始めましょう! 食事から骨太生活
令和5年6月7日(水曜日)

一般健康相談

骨密度測定

お口の健康UP

ラジオ体操 賢く減塩
令和5年7月5日(水曜日)

一般健康相談

乳がんセルフチェック

運動不足解消ダイエットエクササイズ

いつまでも血管を若々しく

令和5年8月2日(水曜日)

一般健康相談

骨密度測定

リズムに合わせて脳トレ メタボ予防は食生活から
令和5年9月6日(水曜日)

一般健康相談

こころの健康

睡眠の質向上リラックスヨガ

血糖値が心配
令和5年10月4日(水曜日) 一般健康相談 からだにいいことちょこっと始めましょう! 食事から骨太生活
令和5年11月1日(水曜日)

一般健康相談

脳トレ

悩み解決!巡りを整えるエクササイズ 腎臓の働きを守ろう
令和5年12月6日(水曜日)

一般健康相談

健診結果の振り返り

関節を整え体の流れを改善エクササイズ あなたの野菜摂取量?
令和6年2月7日(水曜日)

一般健康相談

骨密度測定

リズムに合わせて脳トレ 腸から健康UP
令和6年3月6日(水曜日)

一般健康相談

こころの健康

姿勢改善リフレッシュヨガ メタボ予防は食生活から

 

清水保健センター

時間:9時から11時まで

毎回実施するもの:一般健康相談

(保健師による血圧測定、検診後の相談/管理栄養士による食事などの栄養相談)

日程と内容
日程 内容
令和5年9月1日(金曜日) 骨密度測定
令和5年12月1日(金曜日) 骨密度測定

 

このページに関するお問い合わせ

健康推進課
〒643-0153 和歌山県有田郡有田川町大字中井原136-2

電話番号:0737-22-4503(直通、平日8時30分~17時15分)
電話番号:0737-52-2111(代表)
ファクス:0737-32-3644
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更新日:2023年03月14日